子供がまだ小さいのに白髪が生えています。
なにか危険な状態なの？
子供白髪の原因と対処法を知りたい。
今回はこのようなお悩みに白髪ケア美容師がお答えします。
- 子供の急激な白髪は病気の可能性がある。
- 子供白髪の原因はおおきく４つある。
- 子供白髪を今すぐ治す事はできないが、見えなくする事はできる。
- 子供白髪をケアするなら薬より天然のサプリメントがおすすめ。
こんにちは！美容室ZELE戸越銀座の中村一成です。
今回はちいさなお子さんに白髪が生えてきた場合にそれが病気なのか？原因はなんなのか？
という部分と共に解決方法をまとめました♪
子供白髪については、実際にお子さんのいるお母さんからもたまに受けるご相談。
状態によっては病院に受診したほうがいい場合もありますので、気になる方は是非確認してみてください。
まずはじめに！病気の可能性がないか確認しよう
子供白髪は、一時的な原因がもとで白髪になるケースがほとんどです。
しかし、3つの疾病の可能性も潜んでいます。
お子さんに白髪が見つかった時は、大変なことになる前に病気の疑いが無いかしっかりと確認しましょう。
病気の場合だと専門的な治療が必要です！
当てはまる場合はすぐに病院を受診するようにしましょう。
その1.尋常性白斑
尋常性白斑というのは、皮膚の中にある色素細胞（メラノサイト）が後天的な原因で減少してしまったり時には無くなってしまう事により、皮膚の色が白く抜けてしまう病気です。
髪の毛がある部分では白髪になり、乳幼児から高齢者までみられるのも特徴です。
尋常性白斑の場合は白髪が1箇所に束になって生える特徴があります。
皮膚も白くなっている場合はかなり可能性が高いので、皮膚科を受診しましょう。
逆にバラバラと色んなところに1本ずつ生えているような白髪は尋常性白斑の可能性は低いです。
その2.甲状腺機能低下症
甲状腺機能低下症は4〜50代の女性に多い病気ですが、子供の発症も近年は増えているそうです。
新陳代謝を促す甲状腺ホルモンが低下することで、代謝が低下する為、子供なのに白髪になることがあるようです。
全身のだるさや食欲低下、汗をかかないなどの代謝機能の低下を感じると危ないです。
他にも脱毛や白髪、便秘なども併発している際は念のため内科の病院を受診しましょう。
その3.貧血
貧血くらいなんてことない。と思ってしまいがちですが、子供の貧血はかなり危険な状態です。
貧血になると、血中のヘモグロビンの働きが悪くなり酸素や栄養を体中に運べなくなってしまいます。
髪にも栄養が行き届かなくなるので、髪が栄養不足になり白髪になってしまうんです。
食生活は偏っていないか確認しましょう。
ビタミンや葉酸、亜鉛、ミネラルが不足すると貧血になりやすいです。
子供は大人よりも体が小さい分、取れる食事の量も少なくなります。
なので食事から取る栄養のバランスがとても大切です！
子供白髪の一般的な原因と対策
病気じゃない一般的な原因ってどんなものがあるの？
では子供白髪の原因と対策について解説していきますね！
ストレス
原因ははっきり分かっていませんが、大人でもストレスが溜まると白髪になってしまったり、時には白髪だけでは止まらず様々な不調を引き起こしてしまいます。
それは体が小さい子供でも同じなんです。
お子さんの様子がなにかおかしくないか、学校や友人関係などで悩んでいないか観察して適切なサポートが大切です。
ストレスによる白髪の原因は主に筋緊張や血行不順、ホルモンバランスの低下が引き起こされる為だと言われています。
一時的な原因になりますので、ストレスが緩和すれば髪の毛が黒く戻る可能性は極めて高いでしょう。
食生活
髪の毛の約80%はタンパク質で構成されています。
その為タンパク質が不足すると白髪になりやすくなるんです。
また髪の色素を構成する成分には亜鉛が必須。
ビタミンやミネラルと一緒に亜鉛をしっかり摂ることが黒い髪を作るには大切です。
バランスの良い食事を心がけて白髪を予防しましょう。
生活習慣などで食事のバランスをとるのが難しい場合はサプリメントで補うのがおすすめです。
子供用のサプリメントだとこのグミになっているタイプがおすすめ♪
髪をつくる成分の葉酸やビタミン群だけでなく、脳の成長に良いオメガ３やDHAも入ってるので食事のバランスを整えるのには最適です♪
紫外線
東京医科歯科大の研究結果で近年に解明された結果では、紫外線が髪の色を作る場所(色素幹細胞)を破壊することが分かっています。
紫外線を全て防ぐことは出来ませんが、白髪が気になる時は帽子をかぶったりして紫外線を防止しましょう。
遺伝
白髪は遺伝が原因で増えることも多いと報告があります。
家族のみんなが子供の頃から白髪が多かった場合は遺伝の可能性が高いでしょう。
しかし幼少期から白髪が多い方はそんなにいないので、他の原因を探ってもいいかもしれません。
子供白髪をすぐに治す方法は？
原因は分かったけど、今日すぐに治す方法はないの？？
白髪は体の新陳代謝と共に生えてきているものなので、すぐに治すことは出来ません。
ですが、今日すぐに白髪を見えなくしたり目立たなくする事はできます！
白髪に有効的なサプリメントを使う
病気ではない単純な「こども白髪」の場合、単純な「栄養不足」のことが多いです。
こどもの急激な成長スピードに栄養摂取が足りていないというのは良くあること。
食事の栄養バランスが偏ってしまっていたり、好き嫌いが激しい子供も白髪が出来やすいので、白髪に有効なサプリメントを使うのも非常におすすめです。
乳幼児などは難しいですが、小学生以上のお子さんであればカプセル状の白髪サプリで補ってあげましょう。
白髪サプリは、食事などから摂る栄養分を凝縮した健康食品なので、子供にも使えて安全です♪
美容師目線でおすすめな白髪サプリについてはコチラの記事でまとめていますので、是非ご覧ください。
白髪を根元から切る
目立っている白髪が少ない場合や、一箇所に白髪が密集していない場合は根本から切るのが手っ取り早く白髪を隠すことができます♪
この時に注意して欲しいのは、絶対に抜いてはいけないという事！
なぜなら、髪の毛はひとつの毛穴から生えてくる回数が決まっていると言われているからです。
一つの毛穴が一生で生み出す髪の毛は２０～２７回とも言われているんです！
白髪が気になっても、将来のために抜くのは止めて根本から切るようにしましょう。
カラーシャンプーやトリートメント
まだ小さい子供だと、カラー剤を使うのは髪や頭皮に対して刺激が強すぎる場合があります。
なので、美容師おすすめなのはカラーシャンプーやヘアーカラートリートメントを使って白髪の部分に色味を足してあげること。
子供白髪の場合はちらほらと白髪が点在する状態が多いので、カラーシャンプーやカラートリートメントだけでも十分に白髪を隠すことができると思います。
僕がおすすめできる市販のヘアカラーシャンプー・トリートメントはこちらの記事でまとめています！
送料無料や全額返金サービスなど充実した保証のある、安心できるメーカーだという点も踏まえてまとめているので是非チェックしてみてください。
白髪が目立たない髪型にする
これは人それぞれになりますが、白髪の生えている箇所や骨格・髪質に合わせて白髪が目立たないヘアスタイルにできる事もあります。
子供白髪の場合は白髪になっている部分がちらほらと少ないことが大半です。
部分的にその白髪が見えにくいようなバランスでヘアスタイルを作れば、白髪が気にならずに隠すことができます。
子供でも骨格に合わせたヘアスタイルのバランスはとても大切。
小さなお子さんでも、好きなモノやコトはそれぞれ違って個性があります。
その個性を活かすヘアデザインを是非、一緒につくってあげてください♪
まとめ
子供の白髪って急に生えているのを見つけるとビックリしてしまいますよね。
子供たちの体はとても繊細。
だからこそ身体にすぐに現れやすかったりもするんですね。
子供の白髪はどんな原因にせよ、何かしら子供に悪影響が及んでいる証拠です。
食生活やストレスなど周りがサポート出来ることを丁寧にしていって、心配事無く笑顔で暮らせるのが一番ですね♪
今回はここまで！
最後までご覧頂きありがとうございました♪
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