Instagramはこちら サロンのご予約はこちら

【美容師が解説!】白髪が増えてきたらどうしたらいい?原因と対処法!

白髪

みなさんこんにちは!

美容室ZELE戸越銀座の中村一成です!

今日はお悩みの多い「白髪」についてです!

「最近になって急に白髪が目立ち始めたな・・・。」

「初めて白髪を見つけちゃった・・・・。」

などなどお客様から白髪に対するお悩みやご相談はすごく多いです!

初めて白髪を見つけた時は「つ・・・ついに私も・・・。」なんて思っちゃいますよね?!

白髪は年齢と共に生え始めてしまうのがほとんどの為、生えてきたら上手く付き合っていかなくてはなりません。

今回はそんな悩みの多い「白髪」の原因と対処法、そして白髪が増えてきた時にオススメなカラーデザインをまとめていきたいと思います!

スポンサーリンク

すぐできる!美容師おすすめ白髪の対処法!

まずはすでに白髪が生えていて気になってきた時に「すぐにできる!」対処法をご紹介!!

白髪が生えていたら暗くしなきゃいけないし、もうオシャレは諦めてます・・・。

そんな風にご相談いただく事も多いのですが、全然問題ありません!!

昨今ではカラー薬剤の進化や美容師の技術向上により、いろんな形で白髪をケアしながらオシャレをすることが可能になっています。

では「すぐに出来る!」にフォーカスしてサロンカラーで出来る白髪対策の方法についてお話していきます!

白髪が気になる時おすすめのヘアデザイン

白髪を数本見つけて「うわぁ~・・・。」っとガッカリ。。

なんて事が少しずつ起こり始める20~30代。

白髪の量が増えてきて「もうオシャレできないのは仕方ないか~。」と思い始める40~50代。

白髪に悩む皆さんにオススメのヘアデザインはどんなものでしょうか??

明るいカラーでなじませる

今までやってきた透明感のあるカラーや明るいからーは白髪が生えてきたらもう出来ない?

全然そんなことありません!!

まだ白髪がまばらで量もそんなに多くない内は明るいカラーで馴染ませてあげることが出来ます!

髪の全体が真っ黒なところに白髪が生えてくると、色の差があってすごく目立っちゃいますよね?

全体を明るい色にしてあげることで白髪が生えてきても馴染んでくれるので目立ちにくくなるんです!

ただこの方法は髪の毛の明るさのレベルが9トーン以上はある方が馴染みがいいので、お勤め先など明るいカラーが許される職場環境の方にオススメです!

前髪やトップの分け目を変える

白髪がいつも前髪の分け目のところから気になり始めるんです。。。

という方、多いです!

まだ白髪の量が少ないうちは、白髪の多いポイントが分け目にならないように前髪を作ってあげましょう!

白髪の多いポイントを見せないことで、伸びてきても気になりにくくする事ができます。

髪型や分け目のポイントを少し変えてあげるだけでも気にならなく出来ることも多いので、信頼できる美容師さんに一度ご相談してみることをオススメします♪

ハイライトを入れる

白髪が目立って特に気になるのが

・分け目

・生え際

この2箇所が一番最初に気になってきますよね?

でも全体を明るくすることは仕事もあるし出来ないなー。

そんな方にオススメです!

特に白髪が気になる表面に細く細かくハイライトを入れてあげると、白髪がハイライトとブレンドして目立たなくなります!

全体に少し明るいハイライトが筋状に入ることで、白髪とハイライトの見分けが付かなくなり目立たなくなるんです。

スポンサーリンク

ハイライト&ローライト

ハイライト(明るい色)とローライト(暗い色)を交互に入れることでハイライトだけよりも、より自然に、ヘアカラー全体の色がぼんやりとするので白髪の見分けが付かなくなります。

2色のカラーを使って細かくカラーを入れていくので様々な色合いを楽しむことも出来るのもメリットです♪♪

しっかり染めてカバーする

白髪がしっかり見えなくなるまで消したい、見えなくしたい。という場合はオーソドックスですが、しっかりと暗めのカラーで染めてあげるのをオススメします。

しっかりと染める分、髪が伸びてきた時には目立ちやすいのですが、一度染めると色抜けも少なく持ちがいいのがメリットなので、しっかりと「白髪を消したい」という方にはオススメです♪

白髪カバーのヘアカラーも季節や髪の状態に合わせて♪

年齢を重ねるとどうしても生えてきてしまうのが「白髪」

だからこそ悩みの種になりやすいですよね。

気になったり、なんとか隠そうとして抜いてしまったり・・・。

自分で上手くいかない時は信頼できる美容師さんに相談しましょう!相談することで、自分の理想に合った白髪のケアの仕方や、デザインを提案してくるはずです!

誰にでも起こる「白髪」のお悩み!一人で悩まずすぐに相談しましょう♪♪

白髪の原因とメカニズム

白髪って絶対にみんなが生えてくるもので避けられないのも事実ですが、その白髪ってなんで起こるのか皆さんご存知でしょうか??

ここからは少しケミカルな内容になりますが、ご興味のある方はご覧ください♪

髪の毛はもともと白い?!

え?!髪ってもともと「黒い」のが普通なんじゃないですか??

実は違うんです!正しくは「黒くなっている」状態なんです!

この説明をすると驚かれる方がほとんどなのですが、僕も学校で勉強した時はおどろきました。

髪の毛というのはもともと白髪の状態で生まれてきます。

普段、髪が黒く見えるのは、髪が生えてくる時に「メラニン」という細胞が髪の中に入ることで黒く見えているんです!

この「メラニン色素」髪の中に入らない状態になってしまうと白髪になってしまいます。

ではどうしてそうなってしまうのか、詳しく見ていきましょう!

スポンサーリンク

白髪ってそもそもどんな状態??

メラニンが入っていない髪=白髪 というのはもう分かりましたね!

このメラニンというのは、「メラノサイト(色素形成細胞)」で作られます。

年齢を重ねて何らかの原因でこのメラニンが作られなくなってしまうと、毛髪は色味を失ってしまい、光を反射して白く見えるようになります。この現象がによって「白髪」が生まれます。

このメラノサイトが無くなるのには2種類あります。

・髪の中にメラノサイトは残っているが、働かず機能していない(休止型)

・髪の中のメラノサイトが減少していって無くなってしまっている(欠失型)

休止型の場合はサボってしまっているメラノサイトを活発化させることで黒髪に戻すことも可能です!ただ欠失型だと現状戻すことは難しく、白髪の多くは欠失型が多いと言われています。

白髪の3大原因って??

それではここからは「白髪の代表的な3つの原因」についてみていきましょう!

加齢がきっかけになる原因

加齢が一番の原因といわれていますが、どうして加齢によって白髪が増えるのでしょうか??

加齢による新陳代謝の低下

血の巡りは頭皮の新陳代謝に影響があるといわれています。

新陳代謝が低下していくと、同時に髪の毛の生成に使われる栄養分やエネルギーが不足し髪質の低下や白髪、薄毛にもつながると言われています。

スポンサーリンク

加齢による血行不良の増加

年齢を重ねるとどんどんと血行不良が起きやすくなると言われています。

それは生活習慣などによる日常的な運動不足や筋肉量の減少から来るものが多いです。

血行が悪くなると、もちろん頭皮にいく栄養や酸素の運搬も悪くなるので、髪の成長に悪影響になるんです。

細胞の劣化減少

年齢を重ねていくごとに細胞1つ1つも年を重ねていきます。それによって細胞分裂のや機能の効率が悪くなってしまうんです。

遺伝的要因が原因

私たちの身の回りでも「白髪になりやすい人」「全然白髪が生えない人」がいますよね?

これは遺伝的な要因が強いといわれています。

若い方だと10~20代から白髪が生え始めることもあります。

最近の研究では遺伝的な原因により、髪を黒くするためのメラノサイトの生存や維持、そしてその発現率が低下しているのもわかってきています。

精神的ストレスが原因

過度のストレスがあると白髪が生じることが知られています。

ストレスがかかると人体の筋肉は硬直状態になりやすく、それが継続的・長期間に続く事によって血行不純や細胞の劣化が起こると言われています。

疲れが溜まったり嫌なことがある時は髪の毛のためにも定期的にリフレッシュする事が大切ですね!

白髪のパターン??

 伸びてる髪の途中から白くなってる?!

1本の髪の毛の途中から白髪になってる?!

なんてことありませんか??

その原因は、髪を作っている「毛母細胞」の中にある「メラノサイト」が突然死滅してしまったり、活動を休止してしまった場合に起こることなんです!

 段々と毛の色が薄くなる??

白髪も増えたけど昔に比べて段々と毛の色が薄くなってきたかも。

なんて事もよくある事です。

髪を作り出す「毛母細胞」と「メラノサイト」が長い年月をかけてどんどんと活力を失ってしまっている事が原因と考えられ、最終的にはメラノサイトが全て失われてしまう事もあります。

スポンサーリンク

白髪は増やさないように出来るの??

白髪を増やさないようにする事は出来ないの??

残念ですが、今の技術では白髪を完全に生えてこないようにする事はまだ出来ません。

ですが、

・白髪の進行を防ぐこと。

・休止してしまっているメラノサイトを活発化させて黒く戻す「ブラックリバース処方」

が可能になっています!

どちらもまだ完璧に白髪を生えなくさせる方法ではありませんが、

「少しでも白髪の量を減らしたい!」

「出来るだけ白髪が生えてくるのを遅くしたい!」

という願いは少しづつ叶えられるようになっています!

すごいですよね!

白髪の進行を抑えるにはどうしたらいい??

ブラックリバース商品を使う

白髪の進行を抑えるにらなにをするのがいいの?

手っ取り早く取り組めるのはシャンプーとトニックです!

最近ではこの「ブラックリバース処方」を採用したシャンプーとトニックが増えてきています。

この「ブラックリバース」を採用したシャンプー・トニックを長期的に使う事で医薬的に白髪ケアが可能になります!

ブラックリバースについてはこちらの記事で解説していますので是非みてください♪

適度な運動を心がける

「知ってるよ!けどめんどくさいんだよ!」

そんな声が聞こえてきそうですが、全身の血行や新陳代謝など健康状態が白髪や抜け毛に影響があるのは紛れもない事実です!

「運動不足だなー。。」と感じる方は少しづつ取り組んでみましょう!

僕は毎日腹筋やってます!毎日最低5回というかなり低めなハードルですが…(笑)

頭皮マッサージ

全身運動をしていても頭皮というのはどうしても血行が悪くなりがち。

毎日のシャンプー時にマッサージを少しでもやる事で長期的にみると効果がありますよ。

正しい食生活をする

これも頑張ってもなかなか出来ないことの一つだとは思うのですが、やはり大切なこと。

健康な食事や生活習慣は、健康で綺麗な髪や肌をつくります。

当然といえば当然ですよね?

毎日忙しい方も多いと思うのですが、出来るところから少しでも良くしてあげると良いでしょう!

まとめ

いかがでしたでしょうか??

今回は「白髪」についてまとめていきました!

白髪が生えてくると「うわっ…。」とショックや嫌なイメージがありますが、髪がしっかりと生えてきている証拠でもありますので、うまく付き合ってキレイなヘアスタイル、キレイな自分を作っていきましょう!

美容師である僕もそのお手伝いを出来るだけ頑張ります!!

何かご相談や気になる事があれば何でもご連絡下さい!

僕で答えられる事なら何でもお答えします!

ご連絡はインスタかツイッター、サロンへのお電話でも大丈夫です!

ではまた!!

サロン情報

戸越銀座駅、戸越駅から徒歩1分アットホームな雰囲気の美容室

ZELE戸越銀座(ゼル トゴシギンザ)

東京都品川区平塚1-6-23-1F

TEL 03-3782-5828

<アクセス>

・戸越銀座駅を出て頂いて左手に30秒程すすむとABCマートが見えてきますので、その奥隣になります。

・戸越駅からはA3出口を出て頂いて左に曲がると商店街に入りますので、また左手に30秒程進んでいただくとABCマートが見えてきますので、その奥隣になります。

アットホームでゆったり過ごせる店内になっておりますので是非、ZELE戸越銀座にお越し下さい♪

ご予約やお得なコースメニューの確認はこちらから♪

HOT PEPPER Beauty から予約する

プロフィール
この記事を書いた人

もっと見る

東京・戸越銀座の現役美容師。このサイトの運営者です。
少しでもお客様や髪のことに悩んでる方の力になれたらと思いつくりました。
「本当に似合う髪型づくり」と「美髪のためのヘアケア」が好きでまとめています。
美髪にしたい・骨格やお顔のパーツに合う髪型にしたい方は是非お任せください♪
ご質問やご相談などあればSNSかお電話でお気軽にご連絡ください♪

中村 一成をフォローする
白髪
スポンサーリンク
中村 一成をフォローする
中村美髪研究所

コメント

タイトルとURLをコピーしました