白髪の改善に重曹シャンプーが良いって聞いたけど本当なの？
今回がこのような疑問に白髪ケア美容師がお答えします！
- 重曹シャンプーは白髪の改善に効果があるのか？
- 重曹シャンプーの作り方とは？
- 白髪を改善させる方法ってあるのか？
どうも！この記事を書いております、
東京・銀座の現役ヘアケア美容師、中村です！
普段は美容室で髪のお悩みや似合わせ、ヘアカラーなど年間3000人のお客様のお悩みを解決しています。
→ヘアのご相談や骨格診断カウンセリングなどご希望の人は
僕の詳しいプロフィールからどうぞ！
今回は最近話題になっている「白髪に重曹は本当に効果があるのか」という内容を、白髪染めに関心がある方や、自然な方法で白髪を染めたいと考えている方に向けて解説していきます！
重曹が白髪に対してどのような効果があるのか、実際に効果があるのか？
そして白髪改善のおすすめの方法についてもまとめていきますね！
＼ 先にかる〜く自己紹介 ／
中村一成 ナカムラカズナリ
美容師歴10年。都内２店舗で美容師を務める。今までに3000人以上の「似合う髪型が見つからない」「髪を綺麗にしたい」という髪の悩みを解決してきた。
ブログを通して、「自分に本当に似合う髪型・ヘアカラーづくり」と「美髪になる方法」を伝えています。
サロンでは骨格とパーソナルに合わせたその人だけのカット＆カラーデザイン・美髪づくりをご提案しています。
【重曹とは？】
重曹は、炭酸水素ナトリウムとも呼ばれ、キッチンや洗面所、トイレなどの掃除に広く使用されています。また、ベーキングパウダーや食品添加物としても使われています。
重曹は、弱いアルカリ性を持ち、酸性の汚れを中和し、油汚れを落とす効果があります。さらに、歯磨きやシャンプーに使用することで、口臭や頭皮の汚れを除去する効果もあります。
【重曹は白髪に効果があるのか】
重曹には、メラニン色素を生成するメラノサイトに働きかける効果があるとされています。
メラニン色素は、髪の色を決定する色素であり、髪の黒色素が減少することで、白髪が発生するとされています。
このため、重曹がメラノサイトに働きかけることで、髪の色を黒くする効果があると言われています。
さらに、重曹には、髪を洗浄する効果があります。髪の表面に付着した汚れや皮脂を取り除くことで、頭皮の環境を整え、白髪の原因になる要因を減らすことができると言われています！
ただし！実は注意点も多いので、美容師としては正直あまりオススメしていません！
注意点に関しては下の方で解説していきますね！
【重曹シャンプーの作り方】
重曹シャンプーの作り方ってどうしたら良いの？
ここでは重曹を使った白髪染めの方法を紹介しますね！
【材料】
・重曹・・・大さじ1
・シャンプー・・・髪の長さに合わせて適量
【作り方】
- シャンプーを手に取り、大さじ1の重曹を加える。
- 泡立てながら、髪全体に均等になじませる。
- 5分程度放置する。
- 十分にすすいでから、コンディショナーを使って仕上げる。
【重曹シャンプーを使う際の注意点】
ここまで重曹シャンプーが白髪改善に一応効果がある事と、重曹シャンプーの作り方・使い方を解説してきましたが、
美容師として基本的にはあまりオススメしていません！
重曹シャンプーのデメリット、注意点をまとめていきます！
肌への負担が大きい
重曹はアルカリ性が強いため、頭皮に直接触れると刺激を感じることがあります。
そのため、敏感肌の方やアレルギーがある方は控えた方がいいと思います！
乾燥しやすい時期に使うのも肌が荒れやすくなるので注意が必要です！
髪への負担が大きい
重曹を使用しすぎると、髪に負担をかけることがあります。
自分で作ると余計に髪へダメージが大きくなりやすいので、やるにしても週に1回程度の使用にとどめるようにしましょう。
また、重曹を使用する際には、必ずシャンプーを加えることが重要です。
重曹だけを使うと、髪に負担をかけることがあるため、シャンプーと一緒に使用することで、ダメージを最小限にして洗うことができます！
即効性が無い
重曹を使った白髪改善ケアは、即効性があるわけではありません。
これは白髪ケア全般的にいえる事ですが、継続的に使用することで、徐々に髪の黒さが回復する可能性があるとされています。
【重曹以外の白髪改善ケア方法】
重曹以外に白髪を治す方法はあるの？
重曹以外にも、自然な方法で白髪を改善していく方法がありますよ！
近年では白髪の増加を抑えたり、白髪を黒く戻す「白髪ケア」がとても注目されています。
ここでは美容師目線でオススメの「白髪ケア」の方法を簡単にまとめていきます。
白髪を黒く戻す「ブラックリバース処方」
髪の毛とはそもそも毛根の中でメラニンという黒い色素細胞が注入される事で黒い髪の毛になります。
ですが、加齢やストレス・栄養不足などによってこの「メラニン」が髪に注入されなくなると「白髪」として生えてきてしまうんです。
現代ではこの毛根の段階でメラニンを生み出す「メラノサイト」を活性化させる事で、白髪が黒く戻る事が実証されています。
まだまだ全ての髪の毛が黒く戻るわけではないようですが、今ある白髪を黒髪に戻したり、白髪がこれ以上増えないようにケアするにはとてもおすすめの方法です。
ブラックリバース処方の詳細は「美容師おすすめの白髪ケアアイテム6選」で解説していますので参考にしてください♪
白髪サプリで体の内側からケアしていく
白髪は髪への栄養不足や加齢が原因になるといわれてます。
普段の食事や睡眠時間では補いきれない「黒髪に必要な栄養素」をサプリで補うのもおすすめです♪
白髪ケアに特化した「美容師おすすめの白髪ケアサプリ」はこちらの記事でまとめていますので参考にしてください♪
美容室に行く時間がない人は？
美容室になかなかいけない人はカラーシャンプーやカラートリートメントを使うのがおすすめです。
鮮やかなヘアカラーにし辛いのがデメリットですが、ダメージやアレルギーが気になる人は使いやすいと思います。
美容師・美容室目線でおすすめの白髪染めシャンプーと白髪染めトリートメントについてはこちらの記事で解説していますので是非参考にしてください♪
【重曹は白髪の改善に効果があるがオススメはしない】
重曹は、白髪に対して効果があると言われています。
しかし、適切な使い方をしないと、髪に負担をかけることがあるため、使用には注意が必要です。
また、重曹以外にも、自然な方法で白髪を改善・ケア方法があります。
白髪ケアは、健康な髪を保つためにも、髪や頭皮に負担をかけることのない方法で行うことが大切です。
自分に合った方法を見つけて、健やかな髪を保ちましょう。
最後までお読みいただきありがとうございます！
今日はここまで！
ではまた！！
白髪をケアする方法まとめ！
白髪をケアする方法をざっくりとまとめると！
中村カズナリへのご予約・ご相談はこちらから！
- どんな髪型・髪色が自分に似合うのか分からない。
- 白髪染めでも明るくオシャレな髪色にしたい。
- オシャレしたいけど、髪型を変える勇気が出ない。
- 昔から同じ髪型で最近だんだん似合わなくなってきたと感じている。
- 老けてみられない髪型にしたい。
- 最近だれにも髪型を褒められていない。
髪色・髪型でこんなお悩みがありませんか？？
特にトレンドやSNS、インターネットなどの情報が溢れている現代では自分に本当に合うヘアデザインがなんなのか、分からなくなってしまいますよね。
しかし、髪型とは自分というパーソナルを表す大切なパーツです。
髪色・髪型が似合っていなかったり、崩れていたりすると「気づかないうちに老けて見えたり、ダサいと思われている髪型になってしまった」という事態になりかねません。
似合う髪色や髪型が分からなくて
何年も同じ髪型しか出来てないんです。
そんなお客様をたくさん見てきました。
私は「本当に似合う髪型づくり」をテーマに東京・戸越銀座で美容師として勤めており、今まで3000人以上の「似合う髪色・髪型が見つからない」というお客様のお悩みを解決してきました。
LINE公式アカウントにて髪の悩みの相談（無料）＆ご予約を受け付けております。
ぜひお気軽にご連絡ください♪
＼ 公式LINEでお得なクーポンもご用意があります♪ ／
ご気軽にご連絡ください
コメント